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悩むならとにかく動け

発表練習ですごい失敗して、
レビューでぼこぼこにされて、
そこから、次のレビューまでの修正がなかなか進まない。

 

失敗した後に、そのことを反省するのが苦しいからだと思う。
反省するときに、自分の弱さや、自分がダメだと思ってしまう。
しかし、自分自身を否定してはいけない。
単純に「自分の行動」の間違いの改善策を探すことにフォーカスするべきだ。
そこから逃げると、いつまでも自分自身を否定してしまう苦痛から抜け出せない。
その苦しみがあったら、とにかく改善策を練って動き、その改善に没頭しよう。


ガクトさんがとても良いことを言っていたので、参考までに

youtu.be

 

筋トレをすることも思考を改善するのにとても良い。